Vi suggeriamo alcuni alimenti che stimolano il metabolismo, uniti a una corretta alimentazione ed a una regolare attività fisica, per ottenere dei buoni risultati nel dimagrimento aiutandovi a raggiungere il vostro obbiettivo.
PEPERONCINO
Contiene una sostanza chiamata capsaicina, che stimola il metabolismo e riduce il senso di fame e aumenta il senso di sazietà.
LE SPEZIE
Le spezie sono un ottimo aiuto per esaltare i sapori e sono n grado di aiutarci a bruciare molte piu’ calorie. Per avere maggiori benefici aggiungiamole sempre alla nostra corretta alimentazione.
THE VERDE
Il the verde è perfetto per velocizzare il metabolismo. Questa bevanda contiene antiossidanti e consente a rallentare l’invecchiamento dei tessuti del nostro corpo.
AGRUMI
Gli agrumi sono i nostri migliori alleati grazie a loro contenuto di vitamina C tengono a bada i picchi insulinici, consentendoci di smaltire in maniera piu’ efficace i grassi accumulati. Pompelmo, limone, pomelo, lime..ecc…
FRUTTA SECCA
Benefici della frutta secca e il ruolo in una corretta alimentazione: è un cibo ricco di grassi essenziali e omega 3 e altro.. ed è indicata in una dieta varia per velocizzare il metabolismo.
LE ZUPPE
Visto l’arrivo della stagione fredda iniziamo a consumare delle ottime e gustose zuppe che aiutano a diminuire il senso di fame andando a bruciare i grassi precedentemente accumulati e favorendo il dimagrimento.
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Via Matteotti, 11 Soresina ( Cremona)
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